原型食物

06-02雜誌

餐餐吃原型食物也有事？健康菜單讓她2年胖了10公斤，一眼揪出地雷

文／早安健康編輯部基本資料：郭小雙：46 歲，身高 162，瘦身前 63 公斤，1 個月瘦身 4 公斤，一年內瘦 10 公斤，目前仍保持在 53 公斤左右請看一下這些照片，又美又健康吧？這是國小老師郭小雙 2 年胖 10 公斤的手作料理，原型食物且無過度料理，猜猜看是哪裡出問題？國小老師郭小雙在瘦身前的身形算標準，很「冤枉」的是，她不吃零食、只吃原型食物，奶茶只喝一分糖，每週還會登山健行，這樣的人竟也會在 2、3 年的時間內胖了快 10 公斤，讓人替她抱不平。