原型食物
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文/早安健康編輯部基本資料:郭小雙:46 歲,身高 162,瘦身前 63 公斤,1 個月瘦身 4 公斤,一年內瘦 10 公斤,目前仍保持在 53 公斤左右請看一下這些照片,又美又健康吧?這是國小老師郭小雙 2 年胖 10 公斤的手作料理,原型食物且無過度料理,猜猜看是哪裡出問題?國小老師郭小雙在瘦身前的身形算標準,很「冤枉」的是,她不吃零食、只吃原型食物,奶茶只喝一分糖,每週還會登山健行,這樣的人竟也會在 2、3 年的時間內胖了快 10 公斤,讓人替她抱不平。
2025-06-02