中醫
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文／早安健康編輯部「沒想到才剛治療三週，媽媽已經從平躺著、無法言語、眼神空洞的狀態，進展到可以說出話來！之前在西醫世界裡尋尋覓覓這麼久，中醫針對失智，居然可以按下暫停鍵甚至是逆轉鍵。經由林醫師這一年來的健腦術治療，如雪崩一樣的快速退化終於比較平穩下來，媽媽眼神中的靈魂像再次被喚醒回到人間，身為女兒的我，真的是欣喜萬分，也讓我們看到了一絲曙光，希望這個慢速鍵或是暫停鍵甚至逆轉鍵可以持續下去！」重度失智宛如植物人，中醫復健喚回靈魂回想起媽媽剛病發的那段時光，照護者郭小姐可說是百感交集：「失智這個旅程前半段真的走得很坎坷，曾經喝口水、吃口飯都戰戰兢兢怕嗆咳、每天天人交戰是否使用鼻胃管的我，看著現在的媽媽餐餐可吃完一大碗的飯菜，真的很感恩也很感動。
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文／早安健康編輯部現階段失智症在台灣的照顧，西醫是絕對主流，那加入中醫一起共同照顧會有什麼好處？林舜穀醫師表示，根據二〇一九年一篇納入超過 13,950 名失智症患者，追蹤期長達 15 年的研究可以發現，沒有接受中醫的病患，因為嚴重失能而需要入住安養中心，或由專人全職照護的平均追蹤時間為 4.72 年，而加入中醫照護組為 7.56 年，也就是說中醫可以延緩生活功能退化超過兩年的時間。
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文／早安健康編輯部「醫生真的很忙... 真的你會有 burn out（燃燒殆盡）的時候，覺得情緒狀況非常低落，或是跟人開會覺得渙散... 可能『你先等我一下』，然後先讓我自己一個人安靜下來，然後我自己幫我自己按個十分鐘，出去真的會感覺到本身的精神真的會差距很多。
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文／早安健康編輯部有失眠或睡眠品質不佳的人，除了尋求西醫診療之外，用對中醫傳統藥方與食療，對改善睡眠問題也有不少助益，到底哪些中藥材真的有效？搞懂中藥不被誤導馬偕紀念醫院中醫部內科主任李炎東表示，最近坊間很常被提到的洋甘菊、聖約翰草、纈草、西番蓮等，其實是國外引進的草藥，嚴格說來，不能算是中醫使用的中藥材，只有纈草，是近代中醫師會用來安神的草藥，但使用上並不普遍。