濕氣
雜誌
你的胖是因為濕氣重!溫水排濕3招最有效,2禍源堆出內臟脂肪「水果也中」
文/早安健康編輯部農曆新年家庭圍爐、職場尾牙、春酒差不多都圓滿成功,此時的你,是否要開始新年新希望、新一波減重?試過 168 間歇性斷食嗎?效果如何?如果不如預期,很有可能是沒搞清楚身體的本質,沒想到中醫觀點將肥胖視為「痰濕」。「肥人氣虛生寒,寒生濕;濕生痰… 故肥人多寒濕」。
2024-03-04
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你的胖是因為濕氣重!溫水排濕3招最有效,2禍源堆出內臟脂肪「水果也中」
文/早安健康編輯部農曆新年家庭圍爐、職場尾牙、春酒差不多都圓滿成功,此時的你,是否要開始新年新希望、新一波減重?試過 168 間歇性斷食嗎?效果如何?如果不如預期,很有可能是沒搞清楚身體的本質,沒想到中醫觀點將肥胖視為「痰濕」。「肥人氣虛生寒,寒生濕;濕生痰… 故肥人多寒濕」。