氣虛

11-06雜誌

水腫、頻尿、常便秘？6大失衡體質加速老化，中醫推一湯養回氣血人年輕

文／早安健康編輯部你害怕衰老嗎？你知道日常生活中常見的一些身體徵兆，其實代表你已經在衰老？中醫師吳建東表示，讓你衰老的體質可以歸納為 6 大類，如果出現愈多某一大類的徵兆，代表身體較為偏向某一種衰老體質。除了必要的治療，日常透過暢通氣血的逆齡導引術、飲食與生活習慣調整，就能保持正常衰老。