春季好發「桃花瘋」躁鬱症患者增＃季節交替影響內分泌 情緒起伏大

春暖花開時節，天氣變化陰晴不定，特別容易讓人心情煩躁，最近精神科也增加不少躁鬱病發個案。中醫古書稱在農曆三月天好發的這種症狀為「桃花瘋」，其實就是春夏季節交替併發引起的躁鬱症狀。「桃花瘋」病發起來，最典型症狀就是兩極化的情緒快速轉、喜怒無常，可能前一天像剛狂歡完，激動失眠、過度樂觀，隔天卻變得像憂鬱症患者，情緒低盪、疲倦沮喪。常見個案就是因為無法抑制心情起伏，進而盲目消費亂刷卡。醫師並提醒，「桃花瘋」可能還受到光線與濕度變化影響，所以要避免病發，可以多穿明亮衣服，讓室內光線充足，不過最重要的還是自己的心情控制，避免過度樂觀或悲觀，甚至樂極生悲。