營養不均?工作壓力大?想強健啲?男性維他命係咪好選擇? 食「綜合維他命」好唔好？

香港，中國 - Media OutReach - 2017 年 9 月 18 日 - 現今都市男性亦有需要服用綜合維他命產品補充營養。因為香港社會壓力繁重，高壓力可導致疲倦、四肢無力肌肉緊繃心跳急促。而香港人可能時常外出飲食，缺乏綜合維他命和微量元素，造成營養失衡，令身體健康更加惡化。

市面上有多種綜合維他命產品，亦有男性維他命同女性維他命之分。到底點樣服用維他命才能補充營養及增強男性身體機能? 出名的男性維他命品牌有: SWISSE,GNC, 善存, 醫之選...... 但喺選擇服用綜合維他命時，首先要了解咩係綜合維他命？

綜合維他命成份與功效

綜合維他命主要成份為維他命 B 群。維他命 B 群即係含有多款維他命 B，
其中維他命 B2、B3、B5、B6 可以補充營養同緩解疲勞，
維他命 B1 有助保持心臟健康。
其他綜合維他命如維他命 C、D 亦可以補充營養。
綜合維他命或可持續補充營養、改善體質、緩解疲勞、維持健康免疫力。

到底如何選擇男性多元維他命？

SWISSE 男性維他命含有 40 種綜合維他命、礦物質、自然草本精華同其他營養物質。相比起女性維他命，男性多元維他命除咗同樣包含綜合營養成分，亦多左鎂、鈣同鐵，為肌肉功能及認知健康補充營養。係好方便忙碌而又重視均衡飲食嘅香港人，而且又有良好的補充營養效果。

提醒大家每人每日都唔應該攝取過量嘅綜合維他命。而 SWISSE 男性維他命的設計，正好只需每日服食 1 粒，就足夠一名成年男性每日所需維他命。