調查：工作壓力大 77%在職港人受精神困擾

中大香港亞太研究指逾 7 成在職港人均曾受精神及健康問題困擾，大部分由於工作壓力增加所致。有中醫師指若疲倦感持續半年以上，且感到肌肉疼痛、注意力不集中及記憶力下降等症狀，有機會患上慢性疲勞綜合症，建議除服用抗疲勞的冬蟲夏草補品外，亦可以適量運動及保持生活規律作治療。

《星島日報》報導，中大香港亞太研究所於今年 8 月中訪問逾 800 名市民，超過 77% 受訪者表示曾受精神及健康問題困擾，當中逾半常感疲累或昏昏欲睡，近 40% 更出現失眠，大部分受訪者認為令身心問題加劇的主因為工作壓力增加，甚至憂慮失業。

30 多歲的梁小姐入職地產經紀 10 多年，工作壓力大，致 6 、 6 年前開始出現常感疲倦、頭痛徵狀，晚間難以入睡且影響翌日工作精神，甚至出現抑鬱及有自殺衝動。她說：「早幾年開始覺得好卻不以為然，直至感到個人好虛，全身不適才去求醫。」

中大中醫學院客座教授梁頌名表示倘若於休息後亦未能抵消疲憊感覺，並持續半年以上，就有機會是患上會引致慢性疲勞綜合症。梁指，患者一般感到肌肉疼痛、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒低落及多個關節痛等症狀。梁頌名續指患者可服用有抗疲勞功效的冬蟲夏草補藥以調理。