探／奇怪耶～　醫師：適度咀嚼口香糖可嚼出緊緻小美顏

過去不少人多認為過度使用咀嚼肌，特別是愛嚼口香糖，是導致國字臉最大的元兇，但現在卻有整形醫師破除這樣的迷思。劉淳熙醫師表示，很多人常常以為自己有國字臉是因為過度咀嚼所引起，但其實國字臉主要是因為天生骨骼結構，所以想要擁有完美臉部線條的女生，她反而建議可以適度適時的咀嚼無糖口香糖，不但能有拉提臉部肌肉的效果，還可以改善因年齡增長導致肌肉、骨頭萎縮的情況，維持臉部線條的立體感。

北京大學口腔醫學院陳斯博士也表示，臉上半部在2歲時其實已經完成成人的70%，10歲時完成90%，下半部約在6歲前就已經完成85%，所以決定臉型的最根本關鍵是來自於先天的骨骼結構，即使肌肉與脂肪能在一定程度上改變軟組織的型態，但真正國字臉的成因，還是取決於天生骨骼形狀。

此外，再加上現代人飲食習慣偏好精緻柔軟、入口即化的食物，間接埋下咀嚼次數不足的危機。根據波士特線上市調最新資料顯示，有高達98.5%的上班族離不開電腦，潛藏電腦臉老化危機，包含雙下巴、臉部浮腫肌膚問題，更可怕的是老化問題還有逐年年輕化的趨勢。

對此，劉淳熙建議現代人不妨適度適時的咀嚼無糖口香糖，不但能夠美化臉部線條，還能有效補充現代人咀嚼不足的問題，減緩蒼老容顏提早報到，成功打造模特兒般的迷人笑容。

而對於想要擁有專業迷人笑容的人，劉淳熙醫師也提到，人的臉部約有80%的表情肌集中在嘴巴周圍，表情肌就是掌控臉部笑容的樣貌及咀嚼能力的關鍵，模特兒、藝人或是專業表演者大多都會進行臉部表情肌的訓練，讓笑容更具魅力，表情更加活潑生動，臉龐曲線更加立體緊實。

另，也可以透過咀嚼無糖口香糖進行咀嚼操，嚼兩粒無糖口香糖，左右臼齒、左右小臼齒與門牙各嚼10次（力道與時間需相同），鍛鍊表情肌達到拉提肌肉、去除臉部多餘脂肪，展現兩側臉部線條的均衡美感。