一項眼睛啟發調查：紫外線照射過度可導致眼病

聖路易斯, 5月3日 /美通社-PR Newswire/ -- 隨著夏季即將到來，更多的人們將時間用在戶外，防紫外線保護也就成為首要事項。然而不幸的是，大多數在考慮保護皮膚之時，也本應該考慮到其眼睛的安全。根據美國驗光協會 (American Optometric Association, AOA) 美國人眼睛品質 (American Eye-Q) 調查表示，事實上只有1/3的美國人表示，防紫外線保護是在他們夠買太陽鏡時考慮的最重要因素。不管是陰天還是雨天，也無論夏季還是冬季，美國驗光協會呼籲美國人採取措施來保護其眼睛免受太陽紫外線的傷害，從而減少眼疾病和失調的風險。

美國驗光協會防紫外線保護專家 Sarah Hinkley, O.D. 表示：「紫外線照射過度的後果非常嚴重，並能導致白內障、黃斑病變，有時候會在眼皮附近產生皮膚癌。其他可能發生的失調正在眼睛表面，甚至曬傷的眼睛裏異常發展。這些情形能導致視野模糊、刺激、發紅、裂痛、暫時性視力損失，並在一些情況下甚至則表現為失明。」

更多的擔心就是對周圍紫外線過度所產生的潛在影響缺少意識。據美國人眼睛品質調查顯示，35%的成人沒有意識到，在沒有採取適當保護的情況下花太多時間曬太陽所產生的相關眼健康風險。

下面是來自美國驗光協會的五大提示，可能有助於預防紫外線照射過度而產生的眼睛或視力損害。

1.在接受到紫外線照射的任何時間內或者多雲天氣，要不就在這個冬季，戴上具有保護性的眼鏡。 2.尋求高品質的太陽鏡或提供良好保護作用的隱形眼鏡。太陽鏡或具有保護性的隱形眼鏡須99%到100%的阻擋紫外線 A 和 B 輻射，並過濾75%到90%的可見光。 3.檢查確保太陽鏡鏡片與顏色非常搭配，並且無變形或缺陷。 4.購買灰色調的鏡片，因為它們能降低對光的敏感度，並無須轉換物體顏色就能提供最自然的色彩景象。棕色或琥珀色鏡片對那些視覺上受損的人們更有好處，因為它們既減少了對比，又降低了對光的敏感度。 5.不要忘記為兒童和青少年提供保護，因為他們是比成人花更多時間曬太陽的典型，並且受到危害的危險更大。

兒童也需要保護。

Hinkley 醫生表示：「為兒童眼睛準備的鏡片比成人的更加透明，從而使波長較短的光線能進入視網膜。因為太陽光輻射的作用是累積的，所以早點養成良好的保護習慣非常重要。這些習慣包括為你的孩子和青少年購買合適的太陽境。」