起床口臭不散 小心牙周病上身 貝氏刷牙法 牙刷需傾斜45度

呼一口氣，早上起床發現有口臭，如果你不把它當作一回事，有可能牙周病已經悄悄找上門了！ 牙周病是國人所有慢性病中，最普及的疾病，細菌在牙齒和牙齦附近生成牙結石，侵蝕齒槽骨，所以骨頭的位置會愈來愈低，造成牙齒裸露的部分變多，因此牙齒感覺變長了，容易脫落，在刷牙時會流血，還會有口臭，為了避免這些症狀，口腔保健變得特別重要。 採用貝氏刷牙法，牙刷45度斜向牙齦，一次刷兩顆牙，共刷10下，再繼續往下兩顆刷，先刷外側，再刷內側，保持口腔清潔，才不會讓牙周病找上門，更多資訊請參考台視網站。