瑞典研究：每周66克巧克力可預防中風

喜愛吃巧克力的妳還在為發胖而傷透腦筋嗎？之前多項的研究已經證實，攝取巧克力的利遠多於弊，如今瑞典最新的研究結果再傳「福音」，表示每周攝取66克的巧克力，可以大幅降低中風發生的機率，這讓總是抵抗不了誘惑的女性，終於有理由多吃一點了！

好消息！多攝取富含可可亞的巧克力可大幅降低日後中風的機率。

該項調查當中並沒有發現吃牛奶巧克力跟黑巧克力的人在中風機率上有明顯的差別，但可以確定的是，多攝取巧克力的人，血壓明顯穩定偏低，又巧克力中的可可亞（der Kakao）本身就是一種抗氧化物質，能強健血管有效降低阻塞的機率，因此這項結果也再度證明吃巧克力預防心血管疾病並非空談。研究人員下一步要以男性作為觀察重點，確認是否出現類似的效果。

醫師提醒，「吃巧克力防心血管疾病」這個理論必須以每日定時定量且體重不劇烈震盪為前提，換言之，如果狂吃富含糖分和奶製品的巧克力導致病態肥胖，只會提高心血管疾病的好發的機率。