健康成長巧運動在京啟動專家強調兒童應分段運動

    和訊網消息5月29日，由中國兒童少年基金會與美國迪巧聯合舉辦的2016年年度公益系列項目「迪巧·健康成長巧運動」在京啟動。

    「迪巧·健康成長巧運動」系列活動結合線上專家的測評及建議和線下趣味的分段運動體驗館，將理論與實踐結合，並邀請首都兒研所教授朱宗涵和中華醫學會兒科分會兒童保健學組委員池霞為本次活動共編撰了《0-6歲兒童分段運動指導手冊》。旨在通過活動改善中國家長對於兒童運動能力發展關注度不足的現狀，幫助家長樹立正確的育兒觀念，鼓勵家長與孩子進行科學、分段地運動，幫助孩子健康成長。第28屆國際心理學大會中一項調查顯示，中國大約有20%的孩子有抑郁症。此外，還有叛逆、自控能力差、注意力無法集中……這些問題往往是因為寶寶缺乏最基本的「早期教育」——運動而導致。

    根據中國兒童中心發布的《中國城市兒童戶外活動藍皮書》顯示，我國兒童靜態活動太多，缺乏積極運動！專家認為讓家長和孩子養成運動的習慣有利於孩子健康成長，並且分段運動更科學。分段運動是指把孩子按照不同的年齡和生長發育需求，而進行不同的運動項目練習。朱宗涵表示，比如1歲以下的孩子，還沒有辦法自己去做一些運動，就建議家長給他們做一些被動運動，逐漸從被動到主動，這樣可以幫助小孩子肌肉、骨骼的生長發育，還能促進孩子的營養吸收；2-3歲左右的孩子，這個年齡段是家長和孩子建立感情的時機，建議家長跟多地與孩子進行一些室內外的親子運動，在運動過程中增加交流和互動；而針對3歲以上的孩子，專家則更鼓勵他們做一些戶外的、團體的運動，比如賽跑、踢球等既是運動，又是游戲的項目。3歲是孩子意識形態、情商智商建立的基礎，在進行集體、戶外的運動不僅可以促進身體骨骼發育，同時也能幫助其學會與人交流和團隊協作等技能。

   「健康成長巧運動」也是迪巧今年繼「巧媽計劃－巧哺乳衣免費申領」、超人媽媽挑戰賽「之後的又一年度公益項目。張圓女士在活動現場表示，迪巧一直以來堅持將自己收獲的成績回饋公眾，多年來堅持公益事業和履行品牌的社會責任。希望通過活動讓家長重視孩子成長過程中運動的重要性，學習科學的分段運動方法，呼吁家長花更多的時間和精力親身陪伴孩子、教育孩子，給他們最健康的成長環境。

    據悉，活動還將在武漢、石家莊、合肥、蘇州、上海、長春、西安、濟南、青島、鄭州、重慶、廣州十二個城市陸續開展。