NOW世大運／跳水難度高 中華隊勇敢新嘗試

這次世大運台灣選手參加跳水項目，只有 2 位參賽，分別是林昀蒂、賴昱燕參加，不過由於這是中華隊首次嘗試此項目，不但是鼓勵多，還是一個需要大量曝光的項目。

跳水間單來說可分為高台跳水與跳板跳水，顧名思義，一個是直接準備好動作後下跳，一個是藉由助跑增加動力，然後表演出難度更高的動作。

台灣過去在跳水運動能見度低，甚至被認為是冷門項目，不過林昀蒂、賴昱燕的參加，也讓這屆世大運中華隊不缺席。

跳水於正式比賽時高度分別為三米跳板跟十米跳台，2017 台北世大運將一米跳板的項目也列入其中，而賴昱燕主要項目是一米跳板。

曾經是競技體操選手的賴昱燕，上大學後原本要放棄，大二時轉戰跳水，她的適應期較短，但要克服恐懼感還是最困難的事。

不論是跳板跳水或跳台跳水，完成動作的過程都需包括「開始姿勢和助跑」、「起跳」、「空中技巧」和「入水」等 4 個階段。

而這次比賽地點在台北市立大學詩欣館，有興趣的民眾可以多加參與。

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