長期睡不好 小心周邊動脈阻塞

長時間睡不好，恐增加周邊動脈阻塞機會！一項根據臺灣健保資料庫，追蹤長達十年的研究發現，有睡眠呼吸中止症的病人未來得到周邊動脈阻塞性疾病機會增加了 1.37 倍。研究成果已在國際知名期刊臨床耳鼻喉科學刊登。

（龐清廉報導）

嘉義大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪在門診中發現，許多病患都會有睡不好、打鼾、手腳痠麻痛、抽筋等問題，尤其在天氣變冷時更為明顯，於是想進一步找出其背後真正原因。

他根據臺灣健保資料庫，追蹤 2001 到 2010 年間被診斷為周邊動脈阻塞性疾病的 11817 位患者，使用三倍對照組，發現周邊動脈阻塞性疾病的病人當中，有百分之 0.8 的人有睡眠呼吸中止，而在對照組裡只有百分之 0.5 有睡眠呼吸中止。經校正過相關因子後，發現有睡眠呼吸中止症的病人，未來得到周邊動脈阻塞性疾病機會是沒有睡眠呼吸中止症人的 1.37 倍。

黃俊豪醫師表示，因睡眠呼吸中止的病人，睡夢中容易出現全身性缺氧，交感神經系統也比較旺盛，使得周邊動脈容易收縮，造成周邊動脈循環變差，手腳冰冷，產生刺麻痛，甚至導致行走困難。而透過此一研究證實，睡眠呼吸中止症與打鼾不僅讓患者睡眠受到干擾，甚至還有誘發周邊動脈阻塞性疾病風險。

醫師建議要預防周邊動脈阻塞疾病發生，必須適度減重，有上呼吸道疾病要接受手術治療，甚至睡覺時要帶陽壓呼吸器，讓睡眠時氧氣足夠，同時避免抽菸、喝酒、安眠藥等習慣，才能遠離周邊動脈阻塞性疾病威脅。