為兒女減60公斤 家居減肥風水布局也能助你瘦

據英國《每日郵報》報道，英國貝德福德郡的27歲女子漢娜•巴文頓(HannahBavington)因酷愛吃薯片以及外賣食品，體重一度達143公斤。漢娜擔心孩子們會因為自己的體重受到同學們的嘲笑、欺負，因此，她決定加入瘦身俱樂部，最終成功減肥60公斤，將體重降至82.6公斤。

在以瘦為美的當下，如何有效減肥是人們非常關注的問題。其實減肥除了在飲食運動上進行以外，家居風水布局也是有一定影響效果的。我們來看看這些有利於減肥的風水布局建議：

一、常規建議

1.擁擠的房間是無法做適時的伸展運動的，因此房間內務必收納整齊，空出一個可以擺動身體、手臂的地方(最好是中央區塊，伸展運動頻率較高)。

2.試衣間顏色要采日光色、穿衣鏡需正立不能斜角，如此才能正常反應身材。

3.減肥期間收納原則可違反慣性，如常用之物故意收納到高處、喜歡的零食刻意放到最角落或另加密封袋等。

4.餐桌、客廳沙發旁刻意放鏡子來提醒自己。

二、健康建議：

1.依照中醫理論，寒氣入侵除了會着涼感冒之外，若累積於身上也會造成脂肪增生而產生肥胖。因此，卧床太低(

改善之法：①床與地面距離增高②除濕設施、引進陽光與對流空氣③天冷或吹冷氣時請穿長褲睡覺。

2.房間色調與擺設過於單調：依照生理學研究，枯燥的環境容易讓人緊張想吃東西減壓，所以若是個性本身不屬極靜之人，需避免之。

改善之法：①適時小盆栽或是增加暖色系布置②避免房內堆高物品造成壓力。

3.減肥期間燈光可違反慣性：如橙色、黃色會增強食慾，所以飯廳燈光顏色可以改明亮的白色、藍色燈來刻意抑制食欲。

三、純風水術數的建議：

1.依五行磁場能量觀點，坎卦位方位屬北、水，有寒冷之意，因此外氣若收納到坎氣是極不易減肥的。我們可以用手機電子羅盤量測一下開窗之處是否位於卧床北方范圍，若然，可以請將床移位或窗戶開於別處。

2.西方的五行屬金，能量為堅固、法則、執行力。因此，若能吸納正西之兌氣，則有助於減肥的意志力。同上所述，吾人可以用羅盤量測對外窗之位置，進而移動窗或床的相對位置，以收此吉方之氣。

3.依天人合一的觀點，居家環境亦可以反應一個人的狀態。以減肥這檔事而言，多數是消化系統失調；而家居風水中與消化系統關系最密切的當屬廚房跟廁所了。因此：

①廁所若陰暗，則需常設小燈或除濕

②廁所一定要時時保持清潔，管道更是要暢通無阻

③廁所可置海鹽盤或綠色小植栽(木洩水)

④廚房不宜有污垢、油漬、漏水等現象。

其實，不僅廁所、廚房如此，家居中的管道好比人體的循環系統，進水管道、下水管道、暖氣管道，不僅提供生活之必需，風水上還會有影響居住者體內循環的寓意。如果管道堵塞不暢通的話，循環系統出了問題，該排的排不出去，自然就積壓在體內，肥胖也就難免了。

4.北方位屬水，主新陳代謝、內分泌、排泄器官的風水方位。有些地方說：廁所跟廚房不蓋在屋宅之北方，否則就會容易身材發胖、或是使排泄出現問題。但這方面沒有實際依據。

減肥瘦身是我們很關注的問題，進行適當的家居風水布局在一定程度上有影響作用，但要想真正達到自己想要的效果，建議大家還是要以運動、飲食為主，飲食定時定量、吃八分飽、早睡早起、睡眠充足、多運動等減肥常識還是需要執行的。