飲食習慣

04-02雜誌

50歲像30歲！逆齡媽「做對兩件事」狂瘦29公斤不復胖

文／早安健康編輯部「妳是帶孫子出來吃飯喔？」陌生阿姨的一句無心之言，讓愛美的梁小姐大受打擊。但真正讓她痛下決心要瘦下來的，是三年前準備拍全家福時，翻遍衣櫃竟找不到一件衣服穿的焦慮。直播主卻不敢再露面身高154 公分的她，生完小孩後體重一路飆升到 73 公斤，之後就一直卡在 70 公斤。