英國研究：每天在戶外待2小時可預防近視

英國專家說，一天在戶外待上兩個小時，可以有效防範近視。

英國倫敦大學研究人員訪談三千多名六十五歲以上的人。他們收集到這些人從十四歲起，每天早上九點到下午五點以及早上十一點到下午三點，陽光最強的時段，在戶外的時間。

結果發現，十四到十九歲期間常曬太陽的人，比其他人得近視的機率小了兩成。到二十幾歲，他們得近視的機率也比同齡的人少了三成。

進一步分析發現，常曬太陽的人，即使讀到大學，也比較不容易近視。

專家說陽光中的紫外線、戶外看遠距物品都是防止近視的好方法。所以，他們建議，常接觸陽光、看遠方，少碰電子產品。