有「犬」萬事足！帶狗上班能減低壓力

華人健康網 記者許育瑋／編譯

不少飼主和寵物之間的感情好到「如膠似漆」，出門在外都無時無刻地掛念著牠的安危，因此國外有的企業允許讓員工帶寵物來上班，以提振整體的工作效率，而美國最新的調查也發現，帶寵物上班可以降低工作時的壓力，也能凝聚員工對公司的向心力。

美國調查發現，帶寵物上班能有效減緩飼主工作時的壓力，並提振其工作效率。（圖片／截取自《Time Magazine》）

過去曾有一項有趣的研究指出，對於正在住院療養的病患而言，如果讓寵物「隨侍在側」，不僅可以降低患者的血壓，減緩其憂鬱的程度，甚至能縮短術後的復原期；而研究團隊從這項結果中找到靈感，並將它應用在工作場合中，也發現了類似的效果。有愛犬陪在身旁工作，飼主可以從工作中得到較大的滿足感（job satisfaction），無形中抵銷掉工作本身帶來的壓力，而沒有帶寵物的員工也會順道來跟同事的狗狗玩遊戲，或帶著牠出去遛一下，透過這樣親暱的互動增加同事之間的對話跟感情交流，團結員工對公司的向心力。

然而這樣的研究結果並不是所有人都買單；不少雇主擔心如果多數把寵物帶進辦公室，可能會產生一些額外的噪音和氣味，或讓員工工作分心，至於那些對動物毛髮有嚴重過敏的人來說，在充滿寵物的密閉空間裡工作更是一大噩夢；因此職場專家建議，雇主在制定類似政策時必須要審慎且全盤地考慮到所有員工的感受，唯有當大多數人都得利的情況下，才能營造一個「多贏」的辦公室文化。