研究顯示Twitter提供行為干預有助減肥

新浪科技訊 北京時間1月15日下午消息，南卡羅來納大學公共健康學院的最新研究顯示，使用Twitter為減肥人士提供行為干預能夠提高減肥效果。

該學院副教授布裡特納-麥克葛菲(Brie Turner-McGrievy)稱，此項研究是首次考察Twitter在行為減肥干預中的效果。

這項研究跟蹤了96名參與減肥計劃的超重或肥胖男性和女性。該計劃使用移動設備作為輔助工具。研究對象中一半人每兩周接收一次關於營養、鍛煉和目標設置的播客，而另一半除了接收這些播客外，還下載了節食監測應用和Twitter應用。

在長達6個月的研究中，兩組研究對象體重都有所下降，而第二組積極發布減肥推文並獲得減肥顧問和同伴的反饋，體重下降更多。研究人員發現，每10條推文對應體重減輕量的0.5%。

這項研究對減肥顧問和制定營養與飲食干預計劃的人有深刻意義。

特納-麥克葛菲說：“以往，行為減肥干預一般通過每周一次的面對面小組會議來提供社會支持。盡管我們知道這有所效果，但它成本很高，為參與者造成了很重的負擔。”

她表示：“通過在社交網絡提供群體支持能以低成本的方式覆蓋大量減肥人士。”(冰岩)