氣溫驟降保暖補水不可少! 防著涼、慢性病

鋒面報到，天氣明顯轉涼，醫師提醒，氣溫驟降，新陳代謝與皮下脂肪適應能力較差，一不小心就會染上流感、感冒，此外血壓、血糖控制不容易，呼籲氣喘、呼吸道敏感族群與慢性病患者，備好平常用藥，別忘了補充水分，並搭配適度運動，做好保暖工作。(陳奕華報導)

冷鋒報到，氣溫明顯下降，一下子彷彿夏天轉秋天，醫師提醒，短時間內氣溫驟降，一不注意就容易感冒，根據過去臨床經驗，常見不少民眾因為突然變天，染上感冒與類流感而到醫院求診，此外就是慢性病患出現血壓、血糖控制問題。

榮新診所副院長何一成說：「以往年的經驗來說，像今天變冷了，差不多在三到五天左右，這些患者會增多，就是一些感冒、類流感患者，那另外像是血壓不穩定的病人比例也會比較高，就連糖尿病、這種與心血管慢性病沒有那麼直接關聯的一些慢性病，也會隨著天氣變冷，也會導致某些患者血糖升高的狀態。」

天氣轉涼，醫師提醒，慢性患者、過敏族群以及抵抗力較弱的老人小孩，做好保暖措施、搭配適度運動，同時別忘水分補充，每天至少每天兩千到兩千五百CC，以增加抵抗力、幫助血壓穩定、血液循環通暢，另外秋冬屬於氣喘好發季節，也務必備好相關用藥，醫師也建議，早晚偏涼中午氣溫較高，民眾可以採多層次穿著，方便依溫度調節穿脫，避免受涼。